.......En cas de déception..........
3 participants
Page 1 sur 1
.......En cas de déception..........
........De grosse colère , de rage ..........mais surtout en cas de frustration ........si vous êtes seules comment faites- vous ?
Comment réagissez- vous?
On ressent de la colère , du chagrin du désarroi............et celà nous amène a poser des actes assez........ colériques , des paroles blessantes , voire agressives ??
Frustrés , on en vient a perdre toute mesure , a en vouloir au monde entier , a être insatisfait a longueur de journée.
Alors comment y remédiez vous ??
Par un petit travail sur soi ??
Passez outre de ce sentiment de frustration en ne lui accordant aucune place dans vos réactions , pensées ??....
Par simple je crois et en tout cas , très personnel .
N'existe-t-il pas un remède a cette émotion qui est très douloureuse ??
En tout cas il est utile de savoir la gérer............car on peut blesser l'Autre sans vraiment le vouloir .........
En tout cas............c'est assez....confus ces petites pointes de frustrations
Comment réagissez- vous?
On ressent de la colère , du chagrin du désarroi............et celà nous amène a poser des actes assez........ colériques , des paroles blessantes , voire agressives ??
Frustrés , on en vient a perdre toute mesure , a en vouloir au monde entier , a être insatisfait a longueur de journée.
Alors comment y remédiez vous ??
Par un petit travail sur soi ??
Passez outre de ce sentiment de frustration en ne lui accordant aucune place dans vos réactions , pensées ??....
Par simple je crois et en tout cas , très personnel .
N'existe-t-il pas un remède a cette émotion qui est très douloureuse ??
En tout cas il est utile de savoir la gérer............car on peut blesser l'Autre sans vraiment le vouloir .........
En tout cas............c'est assez....confus ces petites pointes de frustrations
morticia- Modératrice
Re: .......En cas de déception..........
morticia a écrit:.
Par simple je crois et en tout cas , très personnel .
N'existe-t-il pas un remède a cette émotion qui est très douloureuse ??
En tout cas il est utile de savoir la gérer............car on peut blesser l'Autre sans vraiment le vouloir .........
En tout cas............c'est assez....confus ces petites pointes de frustrations
Relativiser le problème, permet de ne pas l'enfouir, surtout pas, et de le mettre à sa JUSTE place.
Je garde d’une discussion il y a des années : " ce qui coûte le plus c'est l'attachement aux choses, pas les choses elles mêmes "... boooonggg !
Mandrin
Re: .......En cas de déception..........
Mandrin a écrit: " ce qui coûte le plus c'est l'attachement aux choses, pas les choses elles mêmes "... boooonggg !
Suffit de SAVOIR l'appliquer n'est ce pas ??? .......et ça.......
morticia- Modératrice
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|